红薯元宵家常做法

美食食谱 时间:2023-06-09 12:20:44 回答数:6条 生活归档 醉学网
红薯元宵家常做法

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谨慎的香水

清脆的书包

2023-06-09 12:20:44

主料: 糯米粉100g配料: 红薯100g辅料: 元宵馅适量

制作方法

1. 红薯洗净,放蒸锅蒸熟

2. 红薯搅成泥加入糯米粉拌匀

3. 和成软硬适中的面团

4. 备好元宵馅料

5. 把面团分成一个个小圆球

6. 取一个小圆球按扁,放上馅料包好,搓成圆球

7. 其他的依次包上馅料,搓成小圆球,元宵就做好了。

8. 做好的元宵放开水锅煮至元宵全都浮上来就好了。

200g地瓜200g汤圆配料适量糯米粉适量油

1 熟地瓜剥去外皮。

2将地瓜压成泥,加入糯米粉和成面团。

3揪一块比汤圆大的面剂压扁。厚薄随自已的喜好。

4包入汤圆。

5刷少许油,放入蛋糕纸模中,锅中加热水大火蒸十分钟左右至成熟。

糯米粉面的配料:澄粉、粘米粉、红薯、色拉油、豆沙、水

做法

编辑

1、糯米粉面,澄粉,粘米粉(没放一起拍),黄心红薯和紫心红薯,削皮切块

2、红薯放到蒸锅中蒸透

3、取一些糯米粉面,加入蒸熟的红薯,揉匀,因红薯放多了,稀了点,加些粘米粉揉匀后还有点粘手,再加一点油揉匀

4、揉好的粉团,紫色的没加粘米粉,因为不粘手也没加油,但加有烫熟的澄粉(也可不加,不加可能吃起来有点绵),豆沙馅搓成小丸子

5、包入豆沙馅,白色的是纯糯米粉,没加有别的粉,黄色的是糯米粉加粘米粉,紫色的是糯米粉加澄粉

6、大碗放水,放入黄糖和姜块

7、烧开后放入水圆

8、煮至水圆浮起即可

一般人群都能食用

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

其他答案共有5条回答

  • 无语的时光
    2023-06-09 12:20:44

    、原材料:

    地瓜、小麦面粉、油、白砂糖。

    2、地瓜清洗,除掉首尾,放到笼屉里火灾煮熟。

    3、熟地瓜削皮。

    4、倒成红薯泥,加白砂糖一起拌和。

    5、加小麦面粉。

    6、一起拌匀称。

    7、锅中倒进食用油,油烧至五成热时,用勺子加入适量红薯泥在手心,轻轻地揉圆后,用两手更替着往返搓圆,随后放进锅中,开中文火炸。

    8、要滚动肉丸子。

    9、肉丸子炸至金黄色时,就可以关爆火,随后运用热油的温度再虚炸二至三分钟后就可以起锅。

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    做菜方法

    1、能够 依据自身喜爱的口味调节粘米粉和地瓜的配制。粘米粉多得话,口味更扎扎实实,地瓜多得话便会较为软糯;

    2、粘米粉不象小麦面粉有黏性,因此粘米粉 地瓜搓成的面糊触感是较为散的,可是要是能揉成成形的汤圆就可以了。假如太散开,就需要适度地天赋加点水再次揉,水需一点一点地加,由于地瓜也带有很多水份,不必放多了水;

    3、把汤圆放入锅中时不必从正中间放,非常容易溅起油珠烫伤自身,一定要从锅边溜下去;

    4、炸圆子时要低火,假如熟度还大,就转为文火,依据自己的状况调整。

  • 耍酷的悟空
    2023-06-09 12:20:44

    可以参考以下做法,希望对你能够有所帮助:

    主料

    五花肉250g,红薯粉500g

    辅料

    盐适量,大蒜一根,老抽一勺

    红薯粉圆子的做法步骤

    1. 将红薯粉放锅里炒熟,炒到有滑滑的感觉说明已经OK了,中途可以放一点盐,根据个人口味填加

    2. 倒入烧开的水,跟和面一样和成团,水不要放太多,可以先放一点,不够再加,如果一次放多了就不好处理.

    3. 将和好的粉团趁热搓成一个一个小圆子,大小自己把握,尽量不要太大,大了里面不入味!

    4. 将五花肉切片,炒出油后放入圆子,再加水,水的量能盖住圆子,放入调料,盐,老抽,大火收汁。最后放入大蒜,美味好了

  • 健壮的菠萝
    2023-06-09 12:20:44

    红薯圆子是江西宜春的传统小吃,又称地瓜丸子。红薯圆子是用红薯制作的小吃,红薯圆子是一道家常美食,主要原料是番薯。下锅炸至金黄色的丸子薯香扑鼻,引人口水,外脆内软不粘牙,一口一个,味道让人留恋!那么怎么做红薯圆子呢?首先,准备好材料,番薯去皮蒸熟,并压成泥。再加入白砂糖、小许盐搅拌均匀。然后再揉成小汤圆,然后锅内倒油烧四成热,小火将薯丸煎炸成金黄色。最后就可以捞出来吃了。

  • 苹果刺猬
    2023-06-09 12:20:44

    红薯丸子的制作方法如下:

    1、把红薯洗干净,削去外皮以后切成小块,切得越小越容易蒸熟,最好选择不带丝的红色红薯,炸出来好吃又好看,切好以后放入上大气的蒸锅里面蒸15分钟就熟了。

    2、把蒸熟的红薯取出来控掉汁水,捣成细腻的红薯泥,然后趁热加入适量的白糖或者炼乳搅拌均匀,放在一边晾凉备用。

    3、在放凉的红薯泥中,分次加入适量的糯米粉,把糯米粉和红薯泥充分掺匀,和成一个松软的红薯面团。

    4、揪下一小块红薯面,在手心里搓成小圆球,做成一个一个的红薯丸子,就能开始炸了。

    5、锅内烧油,油温五成热时,把红薯丸子依次放入锅中开小火慢慢炸,丸子定型以后,用筷子轻轻的拨动,把粘在一起的打散,大约炸2分钟丸子炸酥炸成金黄色时就熟了,把它捞出来,控过油以后摆放在盘中即可食用。

    注意事项

    1、糯米粉要等红薯泥晾凉以后再放,不需要放太多,这样主要是为了增加黏性,使丸子更容易成型。

    2、炸红薯丸子的时候要全程开小火,注意不要炸糊。

  • 懵懂的悟空
    2023-06-09 12:20:44

    红薯清洗干净,削皮,切大片,放入蒸锅内蒸熟。红薯用勺子压碎,加入适量的糯米粉,揉成小圆子。锅中加入适量油,烧至八成热时,放入红薯圆子,炸到两面金黄即可。

    1、红薯清洗干净,削皮,切大片,放入蒸锅内蒸熟。

    2、红薯用勺子压碎,加入适量的糯米粉,揉成小圆子。

    3、锅中加入适量油,烧至八成热时,放入红薯圆子,炸到两面金黄即可。