最佳答案
主料
白菜
300克
菠菜
300克
胡萝卜
200克
水发海带结
200克
冻豆腐
200克
香菇
100克
虾仁
100克
黄瓜
半根
辅料
黄豆芽
100克
番茄
半个
香葱
1棵
鲜姜
1块
蒜
3-5瓣
橄榄油
1匙
盐
适量
鸡精
少许
步骤
1.各种食材洗净备好,海带结、香菇用冷开水浸泡。
2.白菜撕片,菠菜掰成段,胡萝卜、冻豆腐、香菇切块,番茄、黄瓜切成自己喜欢的形状。香葱切段,姜切片,蒜瓣在背部切轻一个小口,备用。
3.起火烧水,水沸后倒入适量橄榄油,加入葱姜蒜,稍煮一下。放入海带结,将火略关小,开锅后放入香菇、黄豆芽、冻豆腐、胡萝卜,再次开锅后放入白菜、虾仁,加入适量的盐,用中火慢炖。
4.八成熟的时候另烧一锅开水,将菠菜焯水,然后放入到食材里,改用小火煨。
5.出锅前撒上少许鸡精提鲜,然后用番茄片、黄瓜片做点缀。
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淡然的月亮
黄花菜即金针菜,又名忘忧草、萱草花、健脑菜,在我国栽培历史悠久,是一种营养价值高、具有多种保健功能的花卉珍品蔬菜,黄花菜有较佳的健脑和抗衰老作用。 近日披露了国内黄花菜主要产地——河南省平舆县和湖南省祁东县等地农户,为追求黄花菜外观金黄鲜艳,延长黄花菜的储存时间,加入大量对人体有害的焦亚硫酸钠,制成的黄花菜二氧化硫严重超标。焦亚硫酸钠的成分中约30%为二氧化硫,如果食用了二氧化硫超标的食物,人体会出现如头晕、呕吐、恶心、腹泻、全身乏力、胃黏膜损伤等急性中毒表现,严重时会毒害肝、肾脏。同时,二氧化硫还是一种致癌物质。 为此,提醒广大消费者: 一、在购买黄花菜时,除了要到正规的商场、超市、信誉度高的商店。 二、必须对黄花菜的“外貌”进行仔细观察,黄中带褐带黑者为优,色泽金黄或白色者有毒;不要买色泽淡黄的干制黄花菜; 三是要闻气味,有刺激性气味者有毒; 四是要品尝,甘甜者为优,有浓酸味的有毒; 五是食用鲜黄花菜应先用开水浸泡,然后再在清水里泡2个小时以上,用水洗净再吃。每次食用量 最好不要超过50克。因为每50克鲜黄花菜约含0.1毫克秋水仙碱,这个食用量一般不会引起中毒。
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幽默的咖啡
朝鲜族日常菜肴常见的是八珍菜和酱木儿(大酱菜汤)等。八珍菜是用绿豆芽、黄豆芽、水豆腐、干豆腐、粉条、桔梗、蕨菜、蘑菇八种原料,经炖、拌、炒、煎制成的菜肴。大酱菜汤的主要原料是小白菜、秋白菜、大兴菜、海菜(带)等以酱代盐,加水焯熟即可食用。饭桌上每顿饭都少不了汤,一般是喝大酱汤。大酱汤对朝鲜族人来说是少不了的,会做大酱汤的姑娘才是好姑娘。
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认真的面包
杭州美食有着独特的江南风味,很多来杭州游玩的人都会去吃,其中比较受欢迎的就是杭州菜,杭州有哪些名菜你知道吗?杭州名菜多种多样,尤其是很多地道杭州菜,一定要吃,为你推荐以下这几道。
杭州名菜有哪些?
西湖醋鱼
西湖醋鱼选用的是西湖鲲鱼为主料进行烹制,烹制时火候要求高,时间要烧得恰到好处。烧好后,再浇上一层平滑油亮的糖醋,胸鳍竖起,鱼肉嫩美,带有蟹味,道鲜嫩酸甜。
东坡肉
东坡肉用的是猪肉,经过严格工序炖制而成。东坡肉是约二寸许的方正形猪肉,一半为肥肉,一半为瘦肉,带着淡淡的酒香味,色泽红润,醇厚香醇,好吃香糯而不腻口,东坡肉也是杭州名菜之一。
龙井虾仁
龙井虾仁用的都是活吃的大河虾,配上了龙井茶,做出来的龙井虾仁色泽玉白,鲜嫩可口,芽叶碧绿,清香,色泽雅丽,滋味独特,让人回味无穷,在杭州菜中堪称一绝。
杭州酱鸭
杭州酱鸭味道独特,并且它的制作工序不简单,选一整只鸭子配上姜、酱油、绍酒、桂皮、葱段、白糖,经火硝、精盐腌制36小时,然后再用酱油浸泡48小时,将腌过的酱油兑50%的水煮沸,鸭子放入,卤水淋浇鸭身,煮至鸭表皮成酱红色即可捞出沥干,然后风干即可。
宋嫂鱼羹
宋嫂鱼羹是杭州名菜之一,这道菜是传统菜肴,至今已经有800多年的历史了,不少人都会吃。宋嫂鱼羹用鳜鱼或鲈鱼作为主要材料,食材蒸熟之后取肉拨碎,加配料烩制成的一种羹菜。色泽黄亮,鲜嫩滑润。
叫化鸡
叫化鸡是一道味道香浓,口感鲜嫩的杭州名菜,好吃的叫花鸡肉质白嫩,酥不粘骨,食不嵌齿。这道菜历史悠久,据说在过去有一个叫花子,饥寒交迫的时候,偷了一只鸡,但是没有锅灶,就把鸡用泥包裹起来,煨烤成菜肴,吃的时候,发现格外好吃。
西湖莼菜汤
西湖莼菜汤也被叫做“鸡火莼菜汤”,由西湖莼菜和鸡肉作为原料烹制而成。莼菜嫩茎、嫩芽、卷叶周围都有白色透明的胶状物,含有较高的胶质和其他成分,为珍贵蔬菜之一。莼菜与鸡丝、火腿同烹,碧翠鲜醇,鸡肉嫩滑,清洌爽口,汤纯味美。
糖醋里脊
糖醋里脊是经典汉族名菜之一,这道菜在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有,在浙江杭州很多的杭帮菜馆都有这道菜,而且很受欢迎。糖醋里脊以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,是最好的下饭菜。
笋干老鸭煲
笋干老鸭煲是浙江杭州名菜,传统风味,不仅好吃而且营养健康。用的是隔年老鸭、天目山笋干、陈年火腿作为主要材料,做出来的笋干老鸭煲汤醇味浓,油而不腻,酥而不烂,生津开胃。
熏鱼
杭州熏鱼大家都知道,这道菜很多人喜欢吃,草鱼为主要材料,将鱼炸好之后,然后放五香酱汁浸一下,浸过之后,鱼酥,酱汁入味,家常下饭或者下酒都很不错。
以上就是杭州十大名菜排名,杭州名菜是到杭州一定要吃的,他们风味多样,不仅好吃,而且好看,绝对让你食欲大开。
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细腻的酸奶
1.先将海蓬菜摘洗干净。
2.入开水锅中烫一分钟。
3.捞出过冷水。
4.将浸泡十分钟左右的海蓬菜攥干水分放入盆中,加入蒜泥和红椒圈。
5.加入珍选捞汁拌匀。
6.熟花生仁用刀压碎,洒在装海蓬菜的盘子上搅拌一下即可食用。
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